火打山

火打山は、新潟県妙高市にある山です。高さは2,462mです。山の中腹には高谷池や天狗の庭という湿原があり、夏にはハクサンコザクラやワタスゲなどの高山植物が咲きます。ライチョウがすむ山としても知られています。山頂からは北アルプスや富士山、日本海に浮かぶ佐渡島などが見わたせます。日本百名山の一つです。

笹ヶ峰から高谷池経由のコースの様子

笹ヶ峰の登山口から歩き始めます。はじめは森の中の木道で、ゆるやかな道です。黒沢の橋を渡ると、十二曲りと呼ばれるジグザグの急な登りになります。石の多い道を登ると富士見平に着き、妙高山へ向かう道と分かれます。富士見平から高谷池ヒュッテへは、笹の多い道を進みます。高谷池から天狗の庭までは、湿原の中の木道です。天狗の庭から先は尾根を登り、山頂へ向かいます。新潟県の観光サイトでは、登山口から山頂まで約5時間です。

注意したい場所

十二曲りは急な登りで、大きな石がある所では手を使うこともあります。富士見平から高谷池までは、笹や木の根が出ていて、雨のあとは滑りやすくなります。天狗の庭から山頂までは、登りが続きます。往復すると長い道のりです。日帰りの場合は朝早く出発し、引き返す時刻を決めておきましょう。高谷池ヒュッテや黒沢池ヒュッテに泊まる計画にすると、余裕を持って歩けます。湿原では木道から外れないでください。

知っておきたいこと

妙高山と火打山では、ライチョウの保護や登山道の手入れのために、入域料（1人500円、任意）への協力をお願いしています。ライチョウを見かけても近づかず、静かに見守りましょう。登山届は、笹ヶ峰登山口などにある登山ポストに出せます。妙高警察署へ郵送やFAXでも出せます。山小屋に泊まるときは、前もって予約の方法を確認しましょう。冬の登山は、遭難のおそれがあるため控えるよう呼びかけられています。

参考：にいがた観光ナビ「火打山」、新潟県警察「妙高山」、妙高市「登山計画書（登山届）を提出しましょう」、環境省「妙高戸隠連山国立公園の取り組み」。登山道の最新の状況は妙高市や各山小屋の発表を確認してください。2026年10月時点の情報です。