大台ヶ原山

大台ヶ原山は、奈良県と三重県の県境に広がる台高山脈の山で、最高点は日出ヶ岳（標高1,695m）です。日本でも有数の雨が多い地域で、深い森とコケの景色が魅力です。山上までドライブウェイで行けるため、高い場所から気軽に歩けます。日本百名山に選ばれています。

日出ヶ岳と周回コースの様子

多くの人は、山上の大台ヶ原駐車場（ビジターセンター）から出発します。日出ヶ岳までは登山口から約30分です。山頂のあとは正木峠、正木ヶ原、牛石ヶ原と進み、大蛇嵓（だいじゃぐら）へ向かう周回コースが人気です。全体で約4時間が目安です。大蛇嵓からシオカラ谷の吊り橋へ下る道は急で、橋から駐車場への戻りは急な登りになります。体力に自信がない人は、別の道で駐車場へ戻る方法もあります。

注意したい場所

木の根が出た道や、ぬかるみがあるので、滑りにくい靴で歩きましょう。霧が出やすく、雨も多いので、雨具と防寒着は必ず持っていきます。日出ヶ岳から大杉谷へ入る道は、鎖場やガレ場が続く別のコースです。迷い込まないように、案内の標識を確かめましょう。

知っておきたいこと

ドライブウェイは冬のあいだ通行止めになります。紅葉の時期は駐車場が早い時間に満車になることがあります。西大台は環境省が入る人数を制限していて、事前の申請と手数料、レクチャーの受講が必要です。登山届は、最寄りの警察署や登山ポストへ出します。

参考：三重県観光連盟「大台ヶ原山・日出ヶ岳」、Wikipedia「大台ヶ原山」。登山道の最新の状況は、環境省や上北山村、大台町の発表を確認してください。2026年10月時点の情報です。