霧ヶ峰

霧ヶ峰は、長野県の諏訪市・茅野市・下諏訪町にまたがる高原で、最高点は標高1,925mの車山です。日本百名山の一つで、八ヶ岳中信高原国定公園の中央にあります。古い火山がけずられてできた、なだらかな山並みです。広い草原は、昔から草を刈って使われてきた場所です。7月にはニッコウキスゲが咲きます。八島ヶ原湿原は本州で最も南にある高層湿原で、天然記念物に指定されています。車山の山頂には、気象庁の気象レーダーの白いドームがあります。

車山・八島ヶ原湿原の周回コースの様子

車山肩の駐車場から歩き始めます。石の多いゆるやかな道を登ると、車山の山頂です。北アルプスや八ヶ岳、富士山を見渡せます。リフト山頂駅の脇から階段を下って車山乗越へ行き、草原の尾根を蝶々深山へ進みます。物見石は、大きな岩が目印です。そこから八島ヶ原湿原へ下り、湿原のまわりの木道を歩きます。最後は沢渡から樹林の中を登り返し、車山肩へ戻ります。

注意したい場所

車山山頂から車山乗越へは、急な階段の下りです。物見石から湿原への下りは、石がごろごろした所と、土がぬかるむ所があります。雨のあとや霜がとける時期は、とくに滑りやすくなります。全体に危険な岩場はありませんが、歩く時間は八島ヶ原湿原の一周を含めて約4時間35分です。木の少ない草原では、霧が出ると道が分かりにくくなります。朝早めに歩き始め、天気が崩れそうなら引き返す時刻を決めておきましょう。

知っておきたいこと

草原や湿原を守るため、歩道や木道から外れて中に入ることはできません。八島ヶ原湿原などの木道では、ペットを連れて歩くのは控えるよう長野県がお願いしています。八島ビジターセンターは4月下旬から11月上旬まで開いています。長野県では、登山届をながの電子申請、コンパス、YAMAP、FAX、郵送、登山ポストで提出できます。

参考：長野県「霧ヶ峰の案内」、長野県「霧ヶ峰の天然記念物」、気象庁「車山気象レーダー観測所」、山と高原地図「車山・八島ヶ原湿原」。登山道の最新の状況は、長野県や諏訪市・下諏訪町の発表を確認してください。2026年10月時点の情報です。