トムラウシ山

トムラウシ山は、北海道の大雪山国立公園の南部、新得町にある標高2,141mの山です。日本百名山のひとつで、手つかずの自然が残ることから「日本最後の秘境」ともよばれます。高山植物が多く、氷河期の生き残りといわれるナキウサギもすんでいます。

トムラウシ短縮登山口からの様子

日帰りで登る人が多いのは、トムラウシ短縮登山口からのコースです。登山口からは、急で長い石段を登り、「カムイ天上」とよばれる平らな場所に出ます。そのあと「コマドリ沢」の分岐を過ぎると、登り返しと、岩のごろごろした道が続きます。「前トム平」を過ぎると山頂が見え、いったん下って「トムラウシ公園」の高原状の道を歩きます。南沼野営指定地の近くからは、岩の多い急な登りで山頂へ向かいます。

注意したい場所

往復のコースタイムは11〜12時間ほどで、アップダウンが多く、エスケープルート（途中で下りる道）も少ない長い行程です。登山口付近はぬかるみや岩の道、公園の付近はガレ場、山頂への登りは急な岩場で、下りはすべりやすくなります。夜明けとともに出発し、引き返す時刻を決めておきましょう。ヒグマの多い地域なので、鈴やクマよけスプレーを用意し、入山前に出没情報を確認してください。

知っておきたいこと

登山道にトイレはありません。携帯トイレを必ず持ち、南沼野営指定地のブースなどで使います。使ったものは持ち帰り、登山口の回収ボックスに入れます。飲み水も多めに用意しましょう。防寒着とヘッドランプも必ず携帯してください。登山届は出発前に出しておきましょう。

参考：林野庁「トムラウシ」、北海道警察「トムラウシ山」、トムラウシ山 短縮コースのコースデータ。登山道の最新の状況は環境省と新得町の発表を確認してください。2026年10月時点の情報です。